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Pasos básicos para adelgazar
Secretos para Adelgazar sin dieta Todas las dietas prometen de una forma u otra bajar de peso, algunas lo hacen con rapidéz, otras más lento pero con más alcance y otras a base de ejercicios agotadores. Pero una de las leyes irrefutables en este asunto de las Dietas para adelgazar es que al abandonarlas se recupera todo el peso perdido y con ello la sensación de fracaso. Pero recordemos [...]
Seis cosas que Nunca debes hacer en Dietas
Alto no hagas algo que te perjudique para adelgazar Nunca debes seguir consejos que dañen tu Salud   Por:  Kathleen M. Zelman, MPH, RD, LD  WebMD Expert Column Traducción y adaptación al español por aquibajasdepeso.com Entrar en una guerra imposible contra el sobrepeso puede empujarte a conductas extremas, riesgosas y acarrearte consecuencias desatrosas para tu salud si no [...]
Receta de galletas para Dieta del Dr. Siegal
Foto: Bestbema Rinde para : 24 Galletas dos en cada refrigerio durante comidas, 6 días de Dieta del Dr. Siegal. Ingredientes: Unidades:  métricas 2 1/4 Taza de Cereal multi-bran 1 Taza de Avena no refinada o natural 3/4 Taza de Leche descremada 1/4 Taza de Harina de trigo no refinada 2 Cucharaditas de polvo de Cocoa sin endulzante 1 1/2 Cucharaditas [...]
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